只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
. R* G3 V8 o( `2 l
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
7 D2 ^- w$ N9 q! d  P% p五种“去火”食疗法
; G/ k( w, z+ i5 B
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
% w0 u) e5 a  H
. s" t9 v4 M* d6 D, O+ p! @/ X表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
9 \" P* M2 j' u: t% i
2 y7 M, t7 {7 \食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
: e3 Q7 \) O' a4 E
二、吃猪肝可去肺火

  [8 Z. p; X3 Z" k表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

8 _# [  Y( {5 _/ a1 h食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

, W6 w/ X* [' U& P/ K0 `$ _三、喝绿豆粥去胃火
4 o4 A5 S9 _3 T6 ^
  v; V+ e% A8 B0 l' P: t表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
! g: L8 D* Y; f6 y( r$ z  e% X4 r0 v
, K) H+ m# V4 S* p% v食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
0 F: D% v2 k( ?
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
* W3 P2 V6 n$ P: a
( q) C6 j0 N/ f' p* W! t食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
% d& }; v* L, Y) `! J  i: Z
五、吃猪腰去肾火
$ ]( j2 h% R7 z1 n3 n8 a表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
4 ~$ ?) y$ o9 [" G2 q' D6 h
& U1 p9 y  B" W4 R2 S食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~